Опросы показывают, что большинство людей, кто страдает вальгусной деформацией, занимаются лечением этого недуга бессистемно и нерегулярно: только дома, носят корректоры только в очень удобной обуви или только когда начинает сильно болеть. Это приводит к тому, что лечение затягивается и не дает видимого результата в течение продолжительного времени.

Этот набор мы создали для тех, кто хочет основательно и серьезно подойти к лечению «косточки». Это продуманный комплекс корректоров, упражнений для пальцев ног и крема. Эффективность постоянного применения всех составляющих, доказана исследованием среди группы людей с таким же заболеванием: по его результатам, угол отклонения пальца уменьшился на 20%! Текст исследования вы можете изучить по ссылке ниже.

Исследование на тему «Влияние упражнений и ношения корректоров на угол вальгусной деформации первого пальца стопы»

Состав набора: 5 ортопедических изделий

1. Бандаж-корректор ночной, 1 пара

2. Шарнирная шина для свободной обуви и дома, 1 пара

Шарнирная шина - это универсальное приспособление для ношения днем в любой свободной обуви, во время занятий спортом или при активной ходьбе в течение дня, а также дома, во время уборки и приготовления пищи.

3. Силиконовый корректор для модельной обуви, 1 пара

Силиконовый корректор - особое изделие для модельной обуви, с высотой каблука не более 4 см. Во время периода восстановления, он снизит нагрузку на переднюю часть стопы при длительной ходьбе на каблуках. Он также подойдет для любой другой модельной обуви, куда шарнирная шина не помещается.

4. Тренажер для отведения большого пальца и тренировки мышц стопы, 1 шт.

Тренажер-растяжка предназначен для регулярных упражнений на отведение большого пальца. Это стимулирует мышцы и суставы, уменьшает угол отклонения большого пальца. Он тренирует мышцы продольного свода стопы, что помогает «поднять» свод и выровнять нагрузку на стопу.

5. Крем для области «косточек» для снятия воспаления, 1 шт.

Крем нужно наносить на «косточки», особенно он эффективен после распаривания ног. Особые компоненты проникают в сам сустав и «смазывают» его, что уменьшает боль и воспаления.

Инструкция по применению

Утро: выполнение упражнений с помощью тренажера-растяжки, нанесение крема.

Оба упражнения занимают около 10 минут. Увеличить эффективность тренажера может распаривание ног, перед выполнением упражнений, а также рекомендуем начинать с малой амплитуды, и постепенно увеличивать силу натяжения и количество повторений.

	Упражнение №1. Наденьте тренажер-растяжку на большие пальцы, соедините стопы вместе. Оставляя пятки соединенными, медленно разведите стопы в стороны, задержитесь в таком положении несколько секунд и вернитесь в исходное положение. Повторяйте упражнение 10 раз.   Упражнение №2. Наденьте тренажер-растяжку на большие пальцы, поставьте стопы параллельно друг другу на небольшом расстоянии. Одну стопу поднимите вверх, при этом не отрывайте от пола пятку. Вторая стопа полностью неподвижна. Задержитесь в таком положении несколько секунд и вернитесь в исходное положение. Повторяйте данное упражнение поочередно на каждую ногу по 10 раз. Количество повторений увеличивайте на 5 раз каждый день
	Крем нужно наносить на чистую сухую кожу, в области косточки. Легкими массирующими движениями добиться полного впитывания крема. Используйте небольшое количество - с горошину, на каждую «косточку».

День: ношение вальгусной шины или силиконового корректора

Для ношения в обуви подходят вальгусная шарнирная шина (арт. 21302) и силиконовый корректор с защитой косточек для первого и пятого пальцев стопы (арт. 21228). В зависимости от того, какую обувь вы собираетесь надевать, вы выбираете тот корректор, в котором вам удобно! Главное условие комфортного использования - достаточное количество места в обуви.

Вечер: упражнения с тренажером, нанесение крема.

Действия по лечению «косточки» вечером, полностью совпадают с утренними. Перед тем, как выпонять упражнения, вечером нужно дать ногам отдых, походить босиком или в массажных тапочках.

Ночь: ношение бандажа-корректора

Угол отклона бандажа отрегулируйте натяжением липучки. Никакой боли и дискомфорта вы не должны испытывать. Только приятное натяжение мышц и сустава пальца, которое ведет к расслаблению зажатых сосудов и нервных окончаний. В нем нельзя ходить, поэтому - это завершающее действие по лечению «косточки».

Видеообзор врача на комплект от «косточек»

Видеообзор