Каталог

Тренажер-растяжка для большого пальца при косточках на ногах, 1 шт

0 отзыв
Предзаказ
Нет в наличии
Купить в 1 клик

Верните себе легкую походку! Тренируйте пальцы - избавляйтесь от «косточек»

(0)

Тренажер-растяжка для большого пальца при косточках на ногах, 1 шт

Нет в наличии
Купить в 1 клик

Верните себе легкую походку! Тренируйте пальцы - избавляйтесь от «косточек»

Описание

Тренажер-растяжка - необычный и простой способ провести ортопедическую гимнастику дома, без особых усилий. Регулярные упражнения с помощью тренажера оказывают полезное воздействие на стопы:

  • уменьшают деформацию первых плюснефаланговых суставов;
  • снижают темпы роста «косточек» на больших пальцах;
  • улучшают кровообращение и подвижность суставов;
  • укрепляют мышцы стопы и голеностопа;
  • снимают напряжение и усталость.

Рекомендации по использованию

Выполняйте упражнения с тренажером регулярно по 2 раза в день. Увеличить эффективность тренажера поможет распаривание ног перед выполнением упражнений. Рекомендуем начинать выполнение упражнений с малой амплитуды, постепенно увеличивая силу натяжения и количество повторений. В процессе выполнения упражнений не должно возникать боли или дискомфорта.

В комплекте - инструкция по применению и уходу за тренажером

В комплекте с тренажером предусмотрена иллюстрированная инструкция по применению и уходу. В ней есть 3 упражнения с использованием тренажера, которые можно выполнять дома самостоятельно.

Три эффективных упражнения с тренажером-растяжкой

Упражнение №1. Наденьте тренажер-растяжку на большие пальцы, соедините стопы вместе. Оставляя пятки соединенными, медленно разведите стопы в стороны, задержитесь в таком положении на несколько секунд и вернитесь в исходное положение. Повторяйте упражнение 10 раз.

Упражнение №2. Наденьте тренажер-растяжку на большие пальцы, поставьте стопы параллельно друг другу на небольшом расстоянии. Одну стопу поднимите вверх, при этом не отрывайте от пола пятку. Вторая стопа полностью неподвижна. Задержитесь в таком положении несколько секунд и вернитесь в исходное положение. Повторяйте данное упражнение поочередно на каждую ногу по 10 раз. Количество повторений увеличивайте на 5 раз каждый день

Упражнение №3. Наденьте тренажер-растяжку на большие пальцы, соедините стопы вместе. Растяните тренажер и зафиксируйте стопы. Делайте пружинящие движения в стороны, немного приближая стопы друг к другу с небольшой амплитудой. Повторите раскачивания несколько раз, отдохните минуту, и повторите упражнение.

Рекомендации по уходу

Тренажер можно бережно стирать вручную в теплой воде с мягкими моющими средствами. Сушить при комнатной температуре вдали от обогревательных приборов и прямых солнечных лучей.

Характеристики и комплектация

  • Комплектация: 1 шт. + инструкция по использованию (3 упражнения в подарок!)
  • Состав: эластичная лента, пористый неопрен с мягким покрытием
  • Размер: универсальный

Отзыв врача о тренажере при косточке на ноге

Видеообзор

Показать полностью Свернуть
Характеристики
Комплектность
шт.
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
Написать отзыв Отмена
Оставить отзыв
Перед публикацией отзывы проходят модерацию
Описание
Характеристики
Отзывы
Описание

Тренажер-растяжка - необычный и простой способ провести ортопедическую гимнастику дома, без особых усилий. Регулярные упражнения с помощью тренажера оказывают полезное воздействие на стопы:

  • уменьшают деформацию первых плюснефаланговых суставов;
  • снижают темпы роста «косточек» на больших пальцах;
  • улучшают кровообращение и подвижность суставов;
  • укрепляют мышцы стопы и голеностопа;
  • снимают напряжение и усталость.

Рекомендации по использованию

Выполняйте упражнения с тренажером регулярно по 2 раза в день. Увеличить эффективность тренажера поможет распаривание ног перед выполнением упражнений. Рекомендуем начинать выполнение упражнений с малой амплитуды, постепенно увеличивая силу натяжения и количество повторений. В процессе выполнения упражнений не должно возникать боли или дискомфорта.

В комплекте - инструкция по применению и уходу за тренажером

В комплекте с тренажером предусмотрена иллюстрированная инструкция по применению и уходу. В ней есть 3 упражнения с использованием тренажера, которые можно выполнять дома самостоятельно.

Три эффективных упражнения с тренажером-растяжкой

Упражнение №1. Наденьте тренажер-растяжку на большие пальцы, соедините стопы вместе. Оставляя пятки соединенными, медленно разведите стопы в стороны, задержитесь в таком положении на несколько секунд и вернитесь в исходное положение. Повторяйте упражнение 10 раз.

Упражнение №2. Наденьте тренажер-растяжку на большие пальцы, поставьте стопы параллельно друг другу на небольшом расстоянии. Одну стопу поднимите вверх, при этом не отрывайте от пола пятку. Вторая стопа полностью неподвижна. Задержитесь в таком положении несколько секунд и вернитесь в исходное положение. Повторяйте данное упражнение поочередно на каждую ногу по 10 раз. Количество повторений увеличивайте на 5 раз каждый день

Упражнение №3. Наденьте тренажер-растяжку на большие пальцы, соедините стопы вместе. Растяните тренажер и зафиксируйте стопы. Делайте пружинящие движения в стороны, немного приближая стопы друг к другу с небольшой амплитудой. Повторите раскачивания несколько раз, отдохните минуту, и повторите упражнение.

Рекомендации по уходу

Тренажер можно бережно стирать вручную в теплой воде с мягкими моющими средствами. Сушить при комнатной температуре вдали от обогревательных приборов и прямых солнечных лучей.

Характеристики и комплектация

  • Комплектация: 1 шт. + инструкция по использованию (3 упражнения в подарок!)
  • Состав: эластичная лента, пористый неопрен с мягким покрытием
  • Размер: универсальный

Отзыв врача о тренажере при косточке на ноге

Видеообзор

Характеристики
Комплектность
шт.
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
Рекомендуемые товары
Нет в наличии
Предзаказ
арт.
Защитная корректор от косточки на первый и второй палец с...
207 руб
Нет в наличии
Предзаказ
арт.
Не поленитесь - исполняйте упражнения, носите корректоры ежедневно, и результат...
3500 руб 2490 руб
Нет в наличии
Предзаказ
арт.
Постоянное ношение снижает риск появления вальгусной деформации большого пальца стопы...
319 руб
Нет в наличии
Предзаказ
арт.
Интересный способ разделить пальчики
289 руб
Нет в наличии
Предзаказ
арт.
Накладки защитят суставы большого пальца стопы от любых повреждений и...
229 руб
В наличии
Предзаказ
арт. 53431
649 руб
Ранее просмотренные
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину
Заказ в один клик